Rimedi naturali per il mal di gola

L'inverno è arrivato, anche se il ricordo sole - caldo ci coccola ancora, dobbiamo far i conti con vento il freddo e la pioggia che possono fregarci.

Alcuni più di altri soffrono di mal di gola, quindi ho pensato di lasciarvi un paio di cicche alimentari per alleviare l’eventuale grattino/ mal di gola.

🔸 Latte e Miele al mattino, ha un effetto emolliente. Attenzione però a non consumarlo se avete già un po’ di tosse, perché incrementa la produzione di muco e non favorisce la guarigione.

🔸Kombucha durante la giornata, potenzia le difese immunitarie. Inoltre è super indicato per chi in particolare pratica attività fisica, in quanto funge da integratore naturale.

🔸Tisana al tiglio dopo cena, questa pianta ha effetto lenitivo e calmante e durante la notte favorisce la guarigione.

E i tuoi rimedi casalinghi quali sono? Scrivilo nei commenti 😉